I miei servizi
Mi occupo di percorsi nutrizionali personalizzati ma anche valutazione della composizione corporea e supporto nutrizionale a società sportive.
Qui sotto trovi maggiori informazioni.
PERCORSO
Prima Visita Nutrizionale e controlli
La prima visita è il momento in cui ci conosciamo e costruiamo insieme le basi del tuo percorso nutrizionale. Durante la visita analizzerò le tue abitudini alimentari e il tuo stile di vita e stabiliremo insieme gli obiettivi del percorso.
Durante il percorso ti guiderò nella comprensione delle corrette abitudini alimentari, fornendoti strumenti pratici e consigli utili per raggiungere e mantenere uno stile di vita sano ed equilibrato.
BIA TEST
Analisi composizione corporea
Il servizio ha lo scopo di analizzare la tua composizione corporea dando un quadro completo della percentuale di massa magra, massa grassa, livello di idratazione del corpo, metabolismo basale e dispendio energetico giornaliero.
E' un test rapido e non invasivo che permette di conoscere il proprio stato di salute.
TEAM SUPPORT
Nutrizione per Team
Il servizio ha lo scopo di integrare lo staff delle società sportive con la figura di un Nutrizionista. Organizzo e tengo serate formative per gli atleti, staff e famiglie sull'alimentazione sportiva specifica.
Creo indicazioni nutrizionali e integrative di squadra per le diverse fasi della stagione sportiva (preparazione, competizione, recupero).
A chi è rivolto:
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Alimentazione sportiva (atleti amatoriali e professionisti)
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Patologie gastrointestinali (IBS, gastrite, reflusso)
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Calo peso e obesità
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Insulino resistenza, diabete e patologie tiroidee
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Sindrome metabolica, dislipidemie e ipercolesterolemia
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Allergie e intolleranze
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Gravidanza e allattamento
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Diete vegane e vegetariane